IBS & Gut Health
腸から骨へ：クローン病における骨吸収を促す栄養介入
クローン病は腸に影響を与えるだけでなく、骨を静かに弱めることもあります。この記事は、ケーススタディシリーズの続きで、ターゲットを絞った栄養摂取が「腸骨軸」をどのように修復するかを示します。腸に優しい食品、骨に真に届くサプリメント、そして骨吸収を回復させ、骨密度を自然に回復させる方法を学びましょう。— 腸を癒し、骨を強くしましょう。
続きを読む
腸から骨へ：クローン病女性の骨密度に関する警告
クローン病の患者さんにとって、骨量減少はカルシウムの問題だけにとどまりません。栄養素の不足、骨吸収不全、そして慢性的な炎症によって引き起こされる連鎖反応なのです。この記事では、カルシウムだけでは効果がない理由を解明し、ビタミンD、K2、マグネシウム、タンパク質がどのように連携して骨を内側から強くしていくのかを明らかにします。
続きを読む
プロバイオティクス vs シンバイオティクス？NYO3プロバイオティクスとヘルスライフシンバイオティクスの徹底分析
NYO3® 消化デイリープロバイオティクスと Health Life® ブロードスペクトラムシンバイオティクスの比較: 菌株、成分、利点、対象グループの徹底比較で、最適なオプションの選択に役立ちます。
続きを読む
腸上皮化生は前癌状態？その真の意味とは
腸上皮化生が心配ですか？この記事では、完全型と不完全型の違い、腸上皮化生がなぜ治癒するのか、そしてビタミンC、オメガ3脂肪酸、亜鉛といった栄養素が胃粘膜の修復をどのようにサポートするのかを解説します。さらに、胃の状態に合わせた個別指導を受けるべきタイミングについても解説します。
続きを読む
胃炎とパン：胃を刺激せずに消化しやすい種類
はい、慢性胃炎でもパンを食べることは可能です。 この完全ガイドは、慢性胃炎、軽度の潰瘍、または腸上皮化生のある方のために設計されています。胃に優しいパン（例えば白サワードウなど）、低刺激性の炭水化物の選び方、消化を助ける発酵方法、そしてパンをお腹に負担をかけずに食べる方法などをご紹介します。スーパーマーケットで見かけるパンの選び方、賢い組み合わせ、消化のタイミングに関するアドバイスも掲載しています。
続きを読む
腸上皮化生の患者が知っておくべき食事ルールトップ10
腸上皮化生は、慢性胃炎やH. pyloriによるダメージの警告サインであり、胃がんの前兆となる可能性があります。このガイドでは、避けるべき5つの有害な食品、粘膜の治癒をサポートする栄養素（亜鉛、ビタミンC、プロバイオティクスなど）、そして胃を守り、病気の進行を遅らせるための科学的根拠に基づいた食習慣について解説します。
続きを読む