従来のダイエットでは結果が出るまでに時間がかかり、イライラしてしまいます。KInD ™ のクライアントは 1 か月で体重を最大 10% 減らしました。
従来のダイエットでは、開始時に十分な減量が促進されず、やる気が出ない場合があります。KInD ™に従うと、最初の数日以内に結果がわかります。
従来のダイエットでは、体重減少の 25% は筋肉の減少によるものです。KInD ™では、体重減少の 95% は脂肪の減少によるもので、筋肉は維持されます。
従来のダイエットでは、ダイエット終了後にリバウンド効果が見られる場合があります。KInD ™では、脂肪炎症を解消することで減量効果を維持できます。
場合によっては、従来の食事は不健康で単調になることがあります。私たちは食事の代替品を信じていないため、 KInD™ では健康的な習慣と運動を伴う健康的な食事のみを採用しています。
最適な体重がわからないですか?
このプラットフォームでは、 BMI (ボディマス指数)とウエストヒップ比を調べることができます。
BMI により、全体的な脂肪量を概算し、太りすぎまたは肥満かどうかを判断できます。
ウエストヒップ比は中心性肥満の有無を示します。
異なる民族の BMI カットオフは、「 Lim, JU et al. (2017)。COPD 患者における世界保健機関とアジア太平洋地域のボディマス指数分類の比較。慢性閉塞性肺疾患国際誌、12、2465–2475」に基づいています。