KInD™ Program Philosophy

• Life Stages
• Health Conditions
• Lean Revolution
• Nutrition Today
• Let’s Cook!
• Back to LOLU™ Blog Home

2025年4月2日

「同じ体重なのに、なぜ太って見えるのか？」 - 脂肪と筋肉の真実

減量は体重計だけの問題ではありません。体組成、脂肪と筋肉、ウエストヒップ比 (WHR) が、一般的なフィットネスの神話を覆し、あなたの旅を再構築する方法を学びましょう。

続きを読む