Healthy Aging
「心拍数一定説」は本当か？運動は寿命を縮めるのか？真実はあなたが思っているより複雑だ。
運動は本当に心臓を若返らせることができるのか？科学はイエスと答える――定期的な運動はミトコンドリアを活性化し、修復を促進し、酸化ストレスを軽減することで、心臓が内側から再生するのを助ける。運動が文字通り心臓の老化を遅らせる方法を発見しよう。
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道引頭梳（ダオイン・ヘッドコーム）で髪を育てる：古代の習慣、現代の力
神経を活性化し、血流を促進する6ステップの頭皮道引（Dao-yin）ルーティンと、夜間の頭皮修復のためのAbsolute Essential™ Root Elixir Blendを組み合わせたもの。ストレスによる抜け毛、頭皮の油分過多、毛包の血行不良に最適です。
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酸性体質とアルカリ性体質の真実：科学と神話
「酸性体質・アルカリ性体質」という迷信を覆す！血液のpH値は厳密に制御されており、肉を食べたりコーヒーを飲んだりしたからといって「酸性」になることはありません。その科学的根拠を探ります。
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ベタインで「運動効果」を実感！この「天然の運動サプリメント」を飲んで、楽々健康を手に入れよう！
肝臓のデトックス、脳の明晰さ、そして老化の抑制をサポートする自然な方法をお探しですか？この記事では、ビーツ、ほうれん草、エビなどに含まれる強力な化合物、ベタインが、体内の毒素排出、細胞の安定化、そして気分を高める神経伝達物質の生成にどのように役立つかをご紹介します。ベタイン含有量の多い食品ランキングと、毎日の摂取に関する実践的なヒントも掲載しています。
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日中の抗酸化物質から夜間の回復まで：本格的な目の栄養プラン
昼と夜で目の働きがどのように異なるのか、そして24時間視力サポート戦略がなぜ重要なのかを解説します。このガイドでは、ブルーライトカット効果のあるルテインなどの日中の抗酸化物質、そしてゼアキサンチン、アスタキサンチン、ビルベリーなどの夜間の修復栄養素について、科学的根拠に基づいて解説します。また、魚油とクリルオイルを組み合わせることで、目の栄養素が網膜にしっかりと届くようになる理由も解説します。昼夜を問わず、視力を保護、修復、回復させる、包括的なアイケアルーティンの構築方法を学びましょう。
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老眼を予防するには？40歳以降の視力を守る黄金の窓
40歳を超えて、かすみ目、光過敏症、目の疲れでお悩みですか？老眼の原因、目の健康に重要な栄養素、視力を守るための最適なサプリメントの組み合わせについてご紹介します。
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