Hunger & Mindful Eating

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2022年6月25日

本当にお腹が空いていますか？感情的な飢えと肉体的な飢え

The most challenging thing to control during the epidemic is my appetite and weight. Have you ever felt that when you stay in a closed space for a long time; when you can...

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2022年6月25日

パンデミック下での感情的な食事 - それは危険ですか?

ロックダウン中に健康的な食事に対処するのが難しいと感じたことはありますか?あなたはエモーショナル・イーティングを経験しています。なぜパンデミック中に体に悪いのでしょうか？クリックしてお読みください。

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