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2025年5月17日

正在被潮热、激素波动或乳腺癌家族史困扰？本篇科学指南将为你拆解亚麻籽油、研磨亚麻籽与木酚素补充剂的区别，并解释木酚素如何作为天然的雌激素调节剂发挥作用。了解亚麻籽如何支持围绝经期与更年期，研究如何看待它在乳腺癌预防中的作用，以及如何正确使用它来实现最大激素平衡益处。

Perimenopause