男性更年期
男性睾酮10问10答｜一文读懂激素、症状与检测指标
你是不是越来越没劲、没性趣、睡不好、肚子也变大了？别以为就是老了——睾酮可能早就悄悄掉到底线以下！10个关键问答，带你识别“假老化”症状、判断是否需要检测、看懂激素报告，并用营养师角度告诉你：哪些保健品值得吃，哪些只是浪费钱。最后附有最全睾酮营养素表格，一文看懂怎么自然补回“男人的底气”。
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男人40岁后的隐形危机：睾酮下降，为什么你总是这么累？
*明明不老，却像没电一样疲惫？腹部越来越大、力气越来越小、睡眠变浅还没性趣？这不是“亚健康”，而可能是睾酮下降在偷偷捣乱。本篇文章带你识别男性低睾酮的10大隐性征兆，解释为什么你的血检数据“正常”却状态一团糟，并提供科学验证的营养干预建议，帮你自然找回精力与雄性力。
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