アフロン® サフランエキス（Crocas sativa L.）– 14mg

affron®は、世界で最も研究されているサフランエキスで、複数の臨床研究によって裏付けられ、「気分と睡眠を自然に調整する」成分として知られています。わずか4週間で睡眠の質が大幅に改善され、寝つきが早くなり、夜中の目覚めが減り、朝の爽快感が向上します。

更年期を迎える女性にとって、睡眠障害は気分の落ち込み、不安、イライラを伴うことがよくあります。研究によると、約40%の女性がこれらの問題を抱えています（Lopresti & Smith, 2021）。affron®サフランは、体内のメラトニン産生を促進することで、健康的な睡眠覚醒リズムを確立するのに役立ちます。 1日あたりの摂取量が少なく（わずか28mg）、吸収が速い（1時間以内）ため、毎日長期間使用するのに最適です。

臨床試験では、アフロン®が不眠症の改善、回復力のある睡眠の促進、睡眠の質の向上、そして朝の覚醒度の向上に効果があることが確認されています（Lopresti & Smith, 2021）。同時に、ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンのレベルを高めることで、気分を安定させ、緊張、イライラ、不安を和らげる効果もあります。

さらに重要なのは、affron®は気分や睡眠に作用するだけでなく、ホットフラッシュや寝汗といった更年期によく見られる血管運動症状を緩和し、体の快適さとバランスを取り戻すことです（Lopresti & Smith, 2021）。ホルモン療法とは異なり、affron®はエストロゲン様の副作用を示さないため、より安全で優しい治療法です。

天然ハーブパワーの代表格であるaffron®は、更年期や更年期にも安眠、安定した気分、豊かなエネルギーをもたらし、自信と活力の維持をサポートします。

レプチクロサリド® が 3.5% 以上になるように標準化されています (HPLC 測定)。

コロハ種子エキス (Trigonella foenum-graecum L.) – 250mg

フェヌグリークは伝統医学で広く使用されているハーブで、その抽出物は現代の研究において女性の健康に顕著な効果があることが示されています。研究によると、フェヌグリークの種子は血清中のエストラジオール濃度を高め、ほてり、寝汗、気分の落ち込み、睡眠の質の低下など、更年期によく見られる不快感を軽減することが示されています。

さらに重要なのは、フェヌグリークの植物性エストロゲン作用が女性のホルモンバランスを整えるのに役立つことです。気分の調整を助けるだけでなく、性機能と性欲の向上にもつながり、閉経後の女性が親密な関係において自信と活力を取り戻すことを可能にします（Najafi & Ghzanfarpour, 2018）。

さらに、動物実験では、フェヌグリークが更年期モデルのラットの記憶力を向上させ、脳由来神経栄養因子（BDNF）のレベルを高めることが示されています（Konuri et al., 2021）。これは、フェヌグリークが身体的な快適さをサポートするだけでなく、脳の健康と認知機能をさらに保護する効果があることを意味します。

Perky Post® フォーミュラの重要成分であるフェヌグリークは、女性に身体のバランスを整えるだけでなく、気分、睡眠、そして親密なウェルビーイングを包括的にサポートします。優しく安全な成分で、閉経後および更年期における女性の活力と健康維持をサポートします。

セージエキス（サルビアオフィシナリス）– 100mg

セージは古くから「女性のためのハーブ」とされ、更年期のホットフラッシュや寝汗の緩和に伝統的なハーブ療法で広く用いられてきました。現代の研究によってこの効果はさらに実証されており、システマティックレビューでは、セージがホットフラッシュと発汗を大幅に軽減するだけでなく、更年期女性によく見られる記憶力や認知機能の問題も改善することが示されています（Karozar & Salari, 2017）。

ある臨床研究では、8週間の補給後、セージを摂取することでホットフラッシュの強度と頻度が50%減少し、女性に顕著な緩和と快適さをもたらしたことが示されました（Bommer, Klein & Suter, 2011）。このことから、セージは更年期障害のサポートにおいて重要な天然ハーブと言えるでしょう。

セージは血管運動症状の緩和に加え、セロトニン受容体を調節することで体温調節のバランスを整える作用があると考えられています。このメカニズムは、寝汗や突然のホットフラッシュに悩まされている女性が、安定した快適な状態を保つのに役立ちます。セージは認知機能にも効果があり、更年期以降の記憶力や集中力の向上にも役立ちます。

Perky Post® 処方の 3 番目の主要ハーブ成分であるセージは、affron® (サフラン) およびフェヌグリークと相乗的に作用し、睡眠、気分、身体の快適さのための総合的なソリューションを生み出します。

トランスレスベラトロール – 75mg

レスベラトロールは、ブドウの皮、赤ワイン、特定のベリー類に天然に含まれる強力なポリフェノール系抗酸化物質です。「若返り分子」として知られるレスベラトロールは、その優れた抗酸化作用と抗炎症作用から広く研究されており、心血管の健康や健康的な老化への応用が期待されています。

更年期の女性にとって、レスベラトロールは特に貴重です。酸化ストレスと戦い、血管の健康を守り、心臓機能をサポートするほか、エストロゲン受容体を調節して穏やかな植物性エストロゲンのような効果をもたらします。

複数の研究により、レスベラトロールは内皮機能の改善、炎症の軽減、骨代謝と脳の認知機能のサポートに効果があることが示されています。これは、レスベラトロールが長期的な健康を促進するだけでなく、更年期前後の女性の活力と若々しさの維持にも役立つことを意味します。

Perky Post® フォーミュラの中心的な抗酸化物質であるトランスレスベラトロールは、サフラン、セージ、フェヌグリークと相乗的に作用し、総合的なアンチエイジングとホルモンバランスのサポートを提供します。

ビタミンD3（コレカルシフェロール） – 300IU

ビタミンD3は、骨、免疫、そして全身の健康維持に不可欠な栄養素です。カルシウムとリンの吸収を促進し、骨と歯を丈夫に保つとともに、更年期の骨密度を高め、骨粗しょう症のリスクを軽減します。

ビタミンD3は骨の健康だけでなく、免疫機能にも重要な役割を果たし、抵抗力を高め、炎症を軽減します。また、ビタミンD3と精神面の健康との間にも密接な関連があることが研究で明らかになりつつあり、欠乏症は疲労、うつ病、睡眠障害と関連しています。

更年期の女性にとって、ビタミン D3 の補給は、ホルモンの低下によって引き起こされる骨の脆弱性や気分の変動を緩和するのに役立ち、毎日の栄養素の保護に欠かせないものとなります。

Perky Post® の配合では、ビタミン D3 が K2 と連携してカルシウムの吸収を促すだけでなく、カルシウムを適切な場所に導き、 「吸収 + 利用 + 骨保護」のサポートシステムを実現します。

ビタミンK2（メナキノン-7） – 50mcg

ビタミンK2は、骨と心血管の健康に重要な役割を果たす必須栄養素です。そのユニークな効果は、カルシウムを骨や歯に導くと同時に、血管や軟部組織へのカルシウムの沈着を防ぎ、心臓と動脈を保護することです。

更年期の女性にとって、K2の価値は特に重要です。エストロゲンレベルが低下すると、骨密度は急速に低下する傾向があります。K2のサプリメントはカルシウムの損失を抑え、ビタミンD3と併用することで骨の強度を高め、骨粗しょう症のリスクを低減します。

科学的研究によると、メナキノン-7（MK-7）はビタミンK2の中で最も生体利用率が高く、半減期が長いため、体内で安定した濃度を維持することができます。つまり、低用量でも持続的な保護効果を発揮します。

Perky Post® の配合では、ビタミン K2 と D3 が理想的な骨サポートの組み合わせを形成します。D3 はカルシウムの吸収を促し、K2 はカルシウムが正確に骨に運ばれることを保証して栄養素が十分に利用されるようにし、女性が閉経期中および閉経後に骨と心臓血管の健康を維持するのに役立ちます。