食物解析

2025年5月17日

您是否正在與潮熱、荷爾蒙波動或乳癌家族病史作鬥爭？這份以科學為依據的指南分析了亞麻仁油、亞麻籽粉和木脂素補充劑之間的區別，並解釋了木脂素如何作為天然雌激素調節劑發揮作用。了解亞麻籽如何支持圍絕經期和更年期，研究對乳癌安全性的看法，以及如何正確使用它以獲得最大的荷爾蒙益處。

Perimenopause