今日营养
鱼油+维D3逆转衰老？科学已经给出肯定答案。
历时三年的临床研究发现：每天补充 1 克鱼油（Omega-3），搭配适量维生素 D3 和简单运动，真的可以减缓身体的生物学衰老速度。这篇文章将告诉你科学怎么说、该怎么选、怎么吃，适合每一位年过40，想活得更久、更好、更有力的你。
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自然逆转时钟：鹿胎素与端粒酶如何助你在围绝经期焕发新生
🌿 围绝经期重建韧性，从内而外的修复之道 如果你的保健品不只是缓解症状，而是真正帮助身体在荷尔蒙转变中完成修复、适应、并焕发生机，会怎么样？在这篇深入指南中，我们将带你探索鹿胎素与 MeliusCel™ 端粒酶激活因子的细胞级修复潜力，并介绍另外九种协同成分，如何共同作用于皮肤、能量、情绪与免疫力，帮助 35 岁以上女性实现更强健的转变过程。 以临床研究为基础，这将是你从内而外、科学抗老的实践指南。
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26款纽澳辅酶Q₁₀终极对决：哪款还原型辅酶Q₁₀称霸市场？
比较澳大利亚与新西兰市场上 26 款热门的泛醇 CoQ10 营养补充品，从原料来源、剂量、吸收效率、性价比和协同成分全面解析，帮你找到最适合自己的心脏守护者。
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NAD⁺ / NADH 人类生存的能量循环 - 揭开细胞能量的底层设计
总是觉得疲惫不堪——哪怕你吃得健康、睡得够？答案可能藏在你细胞内部。这篇文章将带你认识两种影响能量、代谢与恢复力的关键分子：NAD⁺ 和 NADH。了解它们如何运作、为何重要，以及当它们比例失衡时，你的身体会发生什么变化。
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