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男性與睪固酮：解讀荷爾蒙、症狀和測試結果的10個問答
沒有精力、腹部脂肪多、睡不好、動力不足？你可能並非「只是老化」——你的睪固酮水平可能正在下降，而你卻渾然不知。這份包含10個問題的指南將詳盡講解如何檢測你的睾酮水平，如何理解遊離睾酮與總睾酮的差異，如何識別真正的症狀（而非謬論），以及補充劑或睾酮替代療法（TRT）是否適合你。附贈：一份完整的研究支持的營養成分錶，以及如何服用它們來真正支持你的荷爾蒙水平。
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CardiAction 早期動脈硬化篩檢：真實案例研究與健康建議
「正常」的心律真的代表您沒有風險嗎？本報告揭示了射血持續時間 (ED) 和心內膜下心肌活力比率 (SEVR) 背後的深層含義，揭示了正常讀數背後隱藏的危險，並向您展示了輔酶 Q10、EPA 魚油、鉀鎂營養以及良好的生活習慣如何幫助您保護心臟的「黃金平衡」。
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腸上皮化生是癌前病變嗎？它究竟意味著什麼
擔心腸上皮化生？本文將深入分析完全型和不完全型腸上皮化生的差異、其可逆性，以及維生素C、ω-3脂肪酸和鋅等營養物質如何促進胃黏膜修復。此外，本文還將介紹何時根據你的胃部狀況尋求個人化指導。
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你認為低脂、高碳水化合物飲食就能降低膽固醇嗎？再想想吧。
你以為你的高膽固醇是高脂肪食物引起的嗎？實際上，它可能源自於隱藏的內臟脂肪和脂肪代謝不良。學習如何透過激活身體的脂肪燃燒模式來降低低密度脂蛋白 (LDL) 和極低密度脂蛋白 (VLDL) 的更聰明方法——使用 MCT 油、BHB、EPA、CoQ10 等。
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圍絕經期怎麼做？日常飲食調理全攻略
走過圍絕經期的變化常讓人感到不知所措——從情緒起伏、睡眠困擾，到體重增加與腦霧問題。本篇完整指南將說明如何透過精準營養與補充品，幫助妳穩定荷爾蒙、減少體內發炎、平衡血糖，並保護骨骼與大腦健康。專為35歲以上女性設計，提供有科學根據的調理方法，幫助妳在荷爾蒙轉變期中更有力量地活出自己。
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8步驟解決中國北方高血壓問題：北方人血壓高的真正原因－以及你可以採取的措施
為什麼中國北方地區高血壓如此普遍？這篇文章探討了鹽、寒冷天氣、基因和隱藏添加劑的驚人作用，並提供了 8 個有科學依據的步驟來幫助您控制。如果您或您的家人來自北方，本指南可能會改變您的健康未來。
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超越基礎知識：深入探討三級營養補充品的邏輯與用途
這篇文章將補充品分為三大類：基礎型、針對性功能型和適應原型。您將了解每種補充劑的功效、使用時機、最佳人群以及優質產品的特點。無論您是補充劑新手，還是希望優化日常飲食，本指南都能為您提供策略性、個人化的補充方案。
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紐西蘭與澳洲泛醇對決：哪種泛醇輔酶 Q₁₀ 補充劑更勝一籌？
比較 26 種在澳洲和紐西蘭銷售的流行的泛醇 CoQ10 補充劑——按來源、劑量、生物利用度、價值和協同作用。找到您的最佳匹配。
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