Absolute Essential™ DreamEase™ 睡眠混合物
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Absolute Essential™ DreamEase™ 睡眠混合物
每晚支持放鬆、神經平衡和寧靜的睡眠環境。
Absolute Essential™ DreamEase™ 睡眠配方經過精心調配，有助於營造寧靜舒緩的夜間氛圍，讓您的身心在此緩緩過渡，進入深度休息狀態。對於那些在漫長的一天後依然思緒紛亂、難以放鬆身心或尋求舒適睡前儀式的人來說，它是理想的伴侶。
這款複方精油融合了三種療癒精油：薰衣草甜精油，以其鎮靜神經系統和促進放鬆的功效而聞名；德國洋甘菊精油，傳統上以緩解情緒緊張、提升舒適感而聞名；以及香根草精油，其紮根的泥土香氣有助於安撫思緒，帶來夜間的寧靜。這些精油均採用初榨甜杏仁油製成，這種滋養基底油可安全外用，同時帶來柔滑溫和的膚感。
它們共同構成了睡前儀式，能夠緩解白天的緊張，帶來平靜感，並支持你的自然睡眠節奏。這款混合香氛與規律的睡眠習慣完美契合——調暗燈光，遠離螢幕，讓舒緩的香氣為你準備一個美好的夜晚。
經常使用這種混合物，可以促進夜間的平靜感，促進睡前更穩定的狀態，並補充健康的睡眠習慣 - 對於醒來時精神煥發和恢復活力至關重要。
為什麼選擇 Absolute Essential™？我們的精油 100% 純淨，經有機認證，並遵循道德採購原則，確保其在治療用途上具有最高的安全性和功效。有機精油不含農藥殘留、合成添加劑和隱形溶劑，不僅功效更強大，而且更安全，適合頻繁吸入和局部使用。
相較之下，非有機精油可能含有農藥污染物或劣質蒸餾方法產生的化學殘留物，長期使用會對您的內分泌系統和呼吸系統造成潛在風險。純度至關重要，尤其是在芳香療法中使用時。正因如此，Absolute Essential™ 深受全球專業人士的信賴，並成為追求真正植物健康的人士的首選。
這是您保持心靈平靜、安然休息的夜間儀式。
DreamEase™ 睡眠混合物包含 4 種全尺寸治療油：
- 薰衣草甜精油 10ml × 1 — 副交感神經鎮靜放鬆
- 德國洋甘菊精油 10ml × 1 — 舒緩情緒
- 香根草精油 10ml × 1 — 接地氣，安神
- 甜杏仁油（初榨冷壓）100ml × 1 — 滋養夜間按摩載體
使用方法：將幾滴每種精油與5毫升甜杏仁油混合。睡前輕輕按摩頸部、肩部或腳底，然後深呼吸3-5次。此方法有助於營造寧靜的睡前環境，並有助於睡眠前的放鬆狀態。
每晚使用，或任何您感到精神不安或身體緊張時使用——尤其是在忙碌或情緒激動的一天結束後的晚上。這是一種溫和有效的身心護理方法，可在休息前呵護您的身心。
薰衣草甜精油
這款柔和的花香精油因其鎮靜心靈、促進寧靜感的功效而備受推崇。在這款複方精油中，它有助於營造平和的氛圍，緩解精神上的煩躁，並溫和地幫助身體自然地進入休息狀態。
德國洋甘菊精油
這款精油以其溫暖的草本香氣而聞名，傳統上用於舒緩感官，並緩解情緒緊張。在這款複方精油中，它有助於舒緩睡前儀式，帶來放鬆和安寧的睡眠。
香根草精油
香根草香氣深邃而紮實，有助於舒緩過度活躍的思緒，營造寧靜的氛圍，備受推崇。在這個配方中，它能夠穩定感官，營造寧靜祥和的夜間環境。
甜杏仁油（初榨，冷壓）
富含天然潤膚成分的滋養基礎油，非常適合夜間輕柔按摩。本配方為精油提供柔滑基底，確保安全外用，同時賦予肌膚柔軟水潤的觸感。
適合
- 入睡困難、夜醒頻繁或睡淺的個人
- 因壓力大或思維過度活躍而難以放鬆和入睡的人
- 兒童（在成人監督下使用較低劑量）和希望改善睡眠環境的老年人
- 作息時間不規律、經常加班或因跨時區旅行而導致晝夜節律紊亂的人
- 睡前長時間使用手機、電腦或其他電子設備的人
- 因情緒緊張、環境變化或外在噪音而難以入睡的人
- 任何想要建立輕鬆的睡前習慣並提高夜間休息品質的人
每次使用建議混合
| 成分 | 數量 |
|---|---|
| 薰衣草甜精油 | 2滴 |
| 德國洋甘菊精油 | 1滴 |
| 香根草精油 | 1滴 |
| 甜杏仁油（初榨，冷壓） | 8–10 滴（載體油） |
為了獲得最佳的夜間寧靜，請在睡前 30 分鐘左右使用此混合物，
結合昏暗的燈光和斷開電子設備，幫助您的身心自然地進入休息狀態。
*此混合物僅供局部使用和吸入。
避免直接接觸眼睛或口鼻內部。首次使用前請進行斑貼測試。
方向
建議每晚睡前使用，作為放鬆儀式的一部分，以營造寧靜的睡眠環境。請遵循以下步驟：
基本步驟（建議每晚一次）
- 第一步：準備放鬆
調暗燈光，關閉電子設備，創造一個安靜舒適的空間。 - 第 2 步：混合精油
將2 滴薰衣草甜精油、 1 滴德國洋甘菊精油和1 滴香根草精油與8-10 滴甜杏仁油混合。 - 第三步：按摩頸部和腳底
將混合油輕輕按摩到頸部、耳後和腳底，每個部位按摩 30-60 秒，以幫助緩解緊張並使身體進入休息狀態。
可選方法 1：熱敷以增強放鬆效果
按摩後，將溫熱的毛巾（約45°C）放在頸後或腳上3至5分鐘。溫暖可以幫助擴張毛細血管，改善油脂吸收，並進一步放鬆神經系統。
可選方法2：手掌吸入
將1滴調好的複方精油滴在掌心，輕輕搓揉至溫熱，然後用手摀住鼻子和嘴巴，深呼吸5次。這有助於激活副交感神經系統，平靜活躍的思緒。
使用技巧
- 晚間放鬆組合：搭配溫水足浴、冥想或輕柔音樂，增強睡前放鬆體驗。
- 按摩工具輔助：塗抹混合物並使用木製按摩器或玉石滾輪輕輕滾動頸部和手掌穴位。
預防措施
- 本產品僅供外用。請勿直接塗抹於眼睛、口腔或黏膜上。
- 首次使用前，請先在手腕內側或耳後進行斑貼測試。等待30分鐘，檢查是否有任何反應。
- 兒童應在成人監督下使用，並減少劑量（一半強度）。
- 對於敏感性皮膚或受損的皮膚屏障，請在使用前進一步稀釋。
- 如果出現發紅、發癢或灼熱感，請立即停止使用並用大量清水徹底沖洗。
- 請將本品放在兒童不能接觸的地方並遠離明火。
- 存放在陰涼乾燥處，避免陽光直射和高溫。
懷孕和哺乳
此複方精油含有香根草精油，可能具有輕微的鎮靜和促進血液循環的功效。在懷孕期間或哺乳期使用前，請諮詢專業芳療師或醫療保健提供者。