Absolute Essential™ 安梦舒眠复方精油
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Absolute Essential™ 安梦舒眠复方精油
夜间放松、神经平衡与安逸睡眠氛围的温柔陪伴。
Absolute Essential™ 安梦舒眠复方精油，专为夜间营造宁静、舒缓的氛围而调配，让身体与心灵在香气中自然过渡到深度休息的状态。 它是那些在忙碌一天后依然思绪活跃、难以放松，或渴望拥有固定睡前仪式人群的理想伴侣。
配方融合三款高效芳疗精油：真薰衣草精油，以其帮助平稳神经与促进放松而闻名；德国产洋甘菊精油，传统上被用于缓解情绪紧张、带来舒适安宁的感受；以及岩兰草精油，带有沉稳泥土香气，有助于安定心绪与夜间静谧。 这些精油以初榨甜杏仁油为基底，温和滋养肌肤并安全适用于外涂，带来细腻顺滑的按摩触感。
它们共同构成一个温暖的睡前仪式，帮助释放白天积累的紧张感、邀请平和情绪的到来，并支持自然的夜间休息节律。 与固定的晚间习惯相结合——如调暗灯光、远离电子屏幕——能让舒缓的香气为你的夜晚做好温柔铺垫。
经常使用，可帮助在入睡前营造安静感受、引导身心回归平稳，并成为健康睡眠习惯的天然助力——让你在清晨醒来时感到焕然一新。
为什么选择 Absolute Essential™？ 我们的精油 100% 纯净、有机认证，并以道德方式采购，确保在芳香疗法中具备最高安全性与有效性。有机精油不含农药残留、人工添加物及隐性溶剂——不仅更具效力，也更适合频繁吸入与外用的日常护理。
相比之下，非有机精油可能因低劣蒸馏方式而含有农药污染或化学残留，长期使用可能对内分泌与呼吸系统带来潜在风险。在芳香疗法中，纯度至关重要。这正是 Absolute Essential™ 受到全球专业芳疗师信赖，并被追求真正植物健康的人士所选择的原因。
这是你夜晚安定心绪与平和入眠的专属仪式。
安梦舒眠复方精油套装包含 4 款全尺寸护理油：
- 真薰衣草精油 10ml × 1 — 平稳神经 & 放松身心
- 德国产洋甘菊精油 10ml × 1 — 舒缓情绪 & 安宁感受
- 岩兰草精油 10ml × 1 — 稳固心绪 & 夜间静谧
- 初榨甜杏仁油（冷压）100ml × 1 — 滋养按摩基底
使用方法：将几滴各类精油混合于 5ml 甜杏仁油中，睡前轻柔按摩颈部、肩部或脚底，随后深呼吸 3–5 次。此睡前仪式有助于营造宁静氛围，支持入睡前的放松状态。
适用于每晚或在感到精神紧绷、身体疲惫时使用——尤其是在经历忙碌或情绪消耗较大的夜晚。温和且有效地在休息前呵护你的身心。
真薰衣草精油
这种柔和花香的精油因其安抚心绪、营造宁静感而备受推崇。在本配方中，它帮助营造安静氛围，缓解精神不安，并温和支持身体自然进入休息状态。
德国产洋甘菊精油
以温暖的草本香气闻名，传统上用于安抚感官、舒缓情绪紧张。在本配方中，它为睡前仪式增添柔和感，邀请放松与平和，为入睡做好温柔铺垫。
岩兰草精油
拥有深沉稳重的香气，岩兰草因帮助安抚过度活跃的思绪、带来静谧感而广受喜爱。在本配方中，它稳固感官体验，支持夜间的平和与安宁氛围。
初榨甜杏仁油（冷压）
富含天然润肤成分的滋养型基底油，非常适合夜间轻柔按摩。在本配方中，它为精油提供顺滑的承载介质，确保安全外用，并为肌肤带来柔软保湿的触感。
适合人群
- 入睡困难、夜间易醒或睡眠浅的人群
- 因压力大、思绪活跃而难以放松入睡者
- 儿童（建议低剂量、成人协助使用）以及需要改善睡眠环境的老人
- 作息不规律、经常加班或跨时区出行导致生物节律紊乱者
- 临睡前仍长时间使用手机、电脑等电子产品的人群
- 因情绪紧张、生活环境变化或外界噪音影响而难以入眠者
- 希望在睡前建立放松仪式、提升休息质量的日常用户
每次使用建议配方
| 成分 | 用量 |
|---|---|
| 真薰衣草精油 | 2滴 |
| 德国产洋甘菊精油 | 1滴 |
| 岩兰草精油 | 1滴 |
| 初榨甜杏仁油（冷压） | 8–10滴（基础油） |
为了在夜间更好地营造安静氛围，建议在晚间休息前30分钟使用本配方，
结合调暗灯光、放下电子设备等放松仪式，让香气帮助身心自然进入休憩状态。
*本配方建议仅用于皮肤涂抹与吸嗅使用。
请避免直接接触眼睛及口鼻内部，首次使用前请先进行皮肤斑贴测试。
使用方法
建议每日夜间睡前使用，作为放松身心与提升睡眠环境的睡前仪式一部分。请遵循以下完整步骤：
基本使用步骤（建议每晚一次）
- Step 1：放松准备
睡前调暗灯光，关闭电子设备，让环境更安静舒适。 - Step 2：调配精油
将 2 滴 真薰衣草精油、1 滴 德国产洋甘菊精油、1 滴 岩兰草精油，混合于 8–10 滴 初榨甜杏仁油中。 - Step 3：肩颈与足底按摩
用调好的精油在肩颈、耳后及脚底进行轻柔按摩，每处约 30–60 秒，帮助舒缓紧张感并引导身体进入休息状态。
辅助方式一：热敷增强放松感
按摩后，用温热毛巾（约 45°C）敷于颈后或双脚，保持 3–5 分钟。温热感可帮助扩张毛细血管、加速精油渗透，并进一步放松神经。
辅助方式二：掌心吸嗅法
将 1 滴 调配好的精油滴于掌心，双手轻轻搓热后，覆盖口鼻进行 5 次深呼吸，帮助切换到副交感神经模式，缓解思绪活跃。
搭配建议
- 晚间放松组合：可搭配温水泡脚、冥想或轻音乐使用，增强入睡前的放松效果。
- 按摩工具辅助：也可使用木质按摩棒、玉石滚轮等工具轻轻滚动按摩肩颈与手掌穴位。
使用注意事项
- 此产品为外用精油，请勿直接接触眼睛、口腔或黏膜。
- 初次使用前请在耳后或手腕内侧做斑贴测试，静置 30 分钟观察是否有不适反应。
- 儿童使用需成人协助，并建议减少用量（减半稀释）。
- 如为敏感肌或皮肤屏障受损者，建议加倍稀释后使用。
- 使用中若出现红肿、瘙痒或灼热感，请立即停用并用大量清水冲洗。
- 避免儿童单独接触，避免在明火附近使用。
- 请置于阴凉干燥处，避免阳光直射与高温保存。
孕期与哺乳期
本配方中含有岩兰草精油，可能具有轻微镇静与循环调节作用，孕期及哺乳期妇女使用前请咨询专业芳疗师或医生。