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最適な体重がわからないですか?
このプラットフォームでは、BMI (Body Mass Index)とウエストヒップ比を調べることができます。
BMI により、全体的な脂肪量を概算し、太りすぎまたは肥満かどうかを判断できます。
ウエストヒップ比は中心性肥満の有無を示します。